शिशुओं के लिए स्वस्थ आहार – Healthy Diet For Babies

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आज की इस भागदौड़ वाली जिंदगी में हम हेल्थी शब्द से थोड़ा दूर होते जा रहे हैं अब इसे समय का अभाव समझे या फिर हमारी लापरवाही हेल्थी डाइट वैसे तो हर ऐज ग्रुप के लिए आवश्यक है परंतु हम बात करेंगे कि बच्चों के लिए हेल्दी डाइट क्यों आवश्यक है Infancy Period (शैशव काल) … Read more

Nutrition Guidelines For Healthy Diet

Nutrition Guidelines For Healthy Diet

पोषण अपने आप में इतना गहरा शब्द है कि जिसके बारे में हम अगर बात करें तो शायद 2 दिन भी कम पड़ जाए इसलिए आज हम जरूरी बिंदुओं पर बात करेंगे जो हमारे दैनिक जीवन के लिए बहुत आवश्यक है। पोषण को ध्यान में रखकर यदि हम रोजाना अपने भोजन की मात्रा को नियंत्रित … Read more